不出意外，陳滄海已經(jīng)在外面等著他了。
“殿下，您打算怎么鍛煉？舉石鎖還是負(fù)重，我去準(zhǔn)備�！�
陳滄海沉聲說(shuō)道。
“這哪行？我自有一套鍛煉的方法，你跟著就行。”
秦正連忙說(shuō)道。
開(kāi)玩笑呢，一上來(lái)就舉石鎖，這是要把自己的體型練的跟大猩猩一樣嗎？他可不想被人說(shuō)成頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)，而且，那也不符合他的審美觀。
人嗎，還是線條流暢一點(diǎn)比較美觀，肌肉不要太夸張，只要爆發(fā)力足夠就行了。
“是！”
陳滄海應(yīng)了一聲。
“對(duì)了，老陳，附近有什么沒(méi)什么人的地方嗎？我不想讓別人知道我在進(jìn)行訓(xùn)練，甚至練武的事情，最好也瞞著。”秦正說(shuō)道。
“這個(gè)自然是有的，老奴在城中有一處大宅，有一個(gè)巨大的院子正好空著，可以當(dāng)成演武場(chǎng)，現(xiàn)在也沒(méi)人住，殿下可以去那里！”
陳滄海說(shuō)道。
“好，就去那里！”
秦正點(diǎn)點(diǎn)頭。
有場(chǎng)地，沒(méi)人住，正好符合他的要求。
兩人很快出了皇宮，直奔陳滄海說(shuō)的大宅。
此處大宅在東城，地處繁華地段，但是這宅子卻顯得有些破落了。
畢竟沒(méi)有人住在這里，也就沒(méi)有人打理了，這都不知道多少年了，有些破落也正常。
炎京城被大致分成四城。
北城最尊貴，因?yàn)榛蕦m就在北城，皇宮附近，那是整個(gè)眼鏡城最繁華的地段，寸土寸金，能在皇城附近安家的人，沒(méi)有一個(gè)是簡(jiǎn)單的。
而東城，則大部分都是富商巨賈，是富人區(qū)，南城是平民住的地方，而西城，則是貧民窟。
陳滄海也不開(kāi)門(mén)，直接就帶著秦正從墻頭跳了進(jìn)去。
“老陳，這是你的宅子嗎？”秦正臉色有些古怪。
“是！”陳滄海點(diǎn)點(diǎn)頭。
“哪有進(jìn)自己的宅子還要跳墻的？”秦正無(wú)語(yǔ)。
“鑰匙找不到了！”陳滄海面無(wú)表情的說(shuō)道。
秦正頓時(shí)無(wú)語(yǔ)。
“介紹一下這院子吧！”
“殿下，北面是正房，東西兩側(cè)是下人房，客房，南邊門(mén)口是門(mén)房，中間圍起來(lái)的地方則是一個(gè)很大的空地，可以用來(lái)當(dāng)成演武場(chǎng)，在這里鍛煉再好不過(guò)�！�
陳滄海說(shuō)道。
“那好吧，進(jìn)去看看！”
兩人說(shuō)著就往里走，很快就看到了一片巨大的空地，四四方方，估計(jì)長(zhǎng)寬都有百米了，簡(jiǎn)直就是一個(gè)大操場(chǎng)嘛，只是上面現(xiàn)在長(zhǎng)著一些荒草，不過(guò)這不影響他使用。
“這地方很好，就這了！”
秦正滿(mǎn)意的點(diǎn)點(diǎn)頭。
“殿下打算怎么鍛煉？需要我準(zhǔn)備什么？”陳滄海問(wèn)道。
“暫時(shí)不需要！”
換了一身衣服之后，秦正開(kāi)始做熱身運(yùn)動(dòng)，一會(huì)兒拉伸，一會(huì)兒壓腿，看得陳滄海一愣一愣的，不知道他在做什么。
雖然疑惑，但是他也不敢多問(wèn)。
昨晚和梧桐苑的人聊了聊，直到自家殿下已經(jīng)和以前不一樣了，自文斗開(kāi)始，自家殿下一鳴驚人，嶄露頭角，已經(jīng)不用再像以前一樣隱藏自己的鋒芒，到處低調(diào)，甚至故意敗壞自己的名聲了。
要是秦正知道陳滄海這會(huì)兒的想法，估計(jì)就得翻白眼了。
自黑個(gè)鬼啊，一千的秦正，那是真的黑。
準(zhǔn)備工作做完，秦正開(kāi)始圍著院子慢跑。
前身把這具身體折騰的快要散架了，根本做不了什么劇烈運(yùn)動(dòng)，因此，只能慢慢提升運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度了。
跑了幾圈之后，秦正就感覺(jué)自己渾身發(fā)軟，肺部像火燒一樣難受，每呼吸一次，都像在往氣管里灌刀片。
這就達(dá)到極限了，倒是好久都沒(méi)有體會(huì)過(guò)這種感覺(jué)了。
不過(guò)極限就是用來(lái)突破的，之前在部隊(duì)的時(shí)候，突破身體極限那是家常便飯。
鐵血的軍旅生涯，早就造就了秦正鋼鐵般的意志，身體上的傷痛，并不會(huì)給他帶來(lái)多大影響。
咬緊牙關(guān)，秦正不但沒(méi)有停下來(lái)，反而盡量加快了速度。
忽然某一刻，身體變得輕松了，肺部也不再那么難受。
秦正嘴角露出一絲笑容。
他突破了身體上的第一道極限。
不過(guò)跑了十幾圈之后，秦正自己停了下來(lái)。
這具身體實(shí)在太差，不能一下子運(yùn)動(dòng)過(guò)量，否則容易留下永久性的暗傷。
這十幾圈跑下來(lái)，怎么也有五公里了，夠量了。
這一停下來(lái)，秦正感覺(jué)疲憊欲死，渾身酸軟，肺部的火燒感又再次出現(xiàn)。
這是運(yùn)動(dòng)劇烈后遺癥，過(guò)一會(huì)兒就能緩解。
慢慢的圍著院子走了幾圈，這才感覺(jué)好多了。
“殿下，您這修煉方式還真是特別！”
陳滄海這時(shí)候走到秦正身邊，遞過(guò)干凈的毛巾，有些驚訝的說(shuō)道。
“嗯，不要小看這跑步，這跑步能夠調(diào)動(dòng)全身的骨骼肌肉，而且還能磨練意志，不過(guò)怪異是怪異了點(diǎn)，這也是我不愿意讓別人看到的原因�！鼻卣Φ�。
其實(shí)很多后世的鍛煉方式，在古代人看來(lái)，一定是傻不拉幾的，甚至是不雅的，但是真的管用��！
秦正了解過(guò)，這時(shí)候的人，鍛煉無(wú)非就是舉石鎖，扎馬步，高端一點(diǎn)的就是負(fù)重。
這在他看來(lái)，鍛煉的并不全面。
因此，他還是引用了后世軍中常見(jiàn)的鍛煉方法。
不過(guò)他也沒(méi)有照章全般，畢竟，陳滄海也說(shuō)了，只要他的身體底子好一些，就可以練武了，到時(shí)候用內(nèi)力滋養(yǎng)身體，比起常規(guī)的鍛煉要好一百倍。
就是因?yàn)樗F(xiàn)在的身體太差，所以才選擇普通的鍛煉方法的。
“殿下說(shuō)的是！”陳滄海沒(méi)有反駁，反而點(diǎn)頭表示同意。
“走吧，先回去，下午再來(lái)一趟！”
秦正看了他一眼，也不知道他是真的認(rèn)同還是單純的順著自己，不過(guò)也無(wú)所謂了，他自己知道方法對(duì)的就行。
陳滄海再次帶著他越過(guò)墻頭，秦正極度無(wú)語(yǔ)。
堂堂皇子，似乎變成了串門(mén)溜鎖的小賊一般。
“我說(shuō)老陳，你還是想辦法換把鎖吧，還有，這院子找人收拾一下，最好能住人，說(shuō)不定我們什么時(shí)候能用得上�！鼻卣f(shuō)道。
“是，殿下，我盡快找人修繕！”陳滄海點(diǎn)點(diǎn)頭。
回到梧桐苑之后，秦正感覺(jué)自己渾身上下都散了架，酸痛難當(dāng)。
“特么的，這身體也太差了！”
秦正不由得在心中吐槽，這前身把這身體折騰的太慘了，他現(xiàn)在都不得不懷疑，前身是不是被人弄死的，而是身體太差，猝死的。